キムチベーコン焼きうどんレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

キムチとベーコンをうどんと一緒に炒めた焼きうどんです。もちもちの麺に、キムチの酸味と辛み、ベーコンの塩気とうまみがよく合います。手軽に炒めてしっかり食べたい日の昼食や夕食にぴったりです。

和食 · 調理 15分

栄養（1人分 398.5g）: 468.3kcal · たんぱく質 15g · 炭水化物 65.4g · 脂質 14.5g · ナトリウム 1511.8mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: キムチがよく熟成していたり酸味が強かったりするときは、砂糖をほんの少し加えて味をまろやかにしてもいいですよ。

コツ: うどんがくっついている場合は、熱湯でさっとほぐして水気を切ってからフライパンに入れます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）