焼きおにぎりとみそ汁のセット レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
しょうゆやみそを塗って香ばしく焼いたおにぎりに、みそ汁を添えた日本風の一品です。ご飯の香ばしさと表面のほどよいパリッと感に、温かく塩気のある汁物がよく合います。手軽な昼食や夕食、軽く食べたいときにおすすめです。
和食 · 調理 20分
コツ: ご飯をしっかり握ると、焼くときに崩れにくくなります。
コツ: しょうゆは長く塗って焼くより、最後に薄く塗ると焦げにくいです。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ご飯（白米） — 1 杯
- しょうゆ — 1 小さじ
- みそ — 1 大さじ
- だし汁 — 1 カップ
- わかめ — 1 小さじ
- 長ねぎ — 1 大さじ