약과 요거트 파르페 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

그릭요거트에 과일과 잘게 부순 약과를 올려 층층이 즐기는 후식이에요. 새콤하고 부드러운 요거트에 약과의 달콤하고 쫀득한 맛이 어우러져요.

그릭요거트에 과일과 잘게 부순 약과를 올려 층층이 즐기는 후식이에요. 새콤하고 부드러운 요거트에 약과의 달콤하고 쫀득한 맛이 어우러져요. 식사 뒤에 가볍게 단맛이 당길 때 잘 어울려요.

간식·디저트 · 조리 5분

팁: 약과는 먹기 직전에 올리면 바삭하고 쫀득한 식감이 살아 있어요.

팁: 그릭요거트가 되직하면 우유를 조금 섞어 부드럽게 만들어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료