약과 요거트볼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
약과 요거트볼은 플레인 요거트에 그래놀라와 한입 크기로 부순 약과를 올려 먹는 간단한 디저트예요.
약과 요거트볼은 플레인 요거트에 그래놀라와 한입 크기로 부순 약과를 올려 먹는 간단한 디저트예요. 새콤하고 부드러운 요거트에 바삭한 곡물과 달콤하고 쫀득한 약과가 어울려요. 식사 뒤에 달콤한 게 당길 때 가볍게 곁들이기 좋아요.
간식·디저트 · 조리 5분
팁: 약과와 그래놀라는 먹기 직전에 올리면 바삭한 식감이 오래 남아요.
팁: 약과가 충분히 달아서 꿀은 취향에 따라 생략해도 좋아요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 그릭요거트 — 100 g
- 그래놀라 — 2 큰술
- 약과 — 1 개
- 꿀 — 1 작은술