우한열건면 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
우한열건면은 탱탱한 면에 고소한 참깨소스와 매콤한 양념을 비벼 먹는 중국식 면 요리예요.
우한열건면은 탱탱한 면에 고소한 참깨소스와 매콤한 양념을 비벼 먹는 중국식 면 요리예요. 점심이나 간단한 저녁에 잘 어울리고, 절임채소가 씹힐 때 맛이 한층 또렷해져요.
중식 · 조리 15분
팁: 타히니가 되직하면 물을 한 큰술씩 더해 면에 잘 묻는 농도로 맞춰요.
팁: 면은 물기를 충분히 털어야 소스가 묽어지지 않아요.
팁: 매운맛은 고추기름 양으로 조절하고, 처음에는 반 큰술만 넣어도 좋아요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 삶은 중화면 — 180 g
- 타히니 — 2 큰술
- 단무지 — 30 g
- 간장 — 0.8 큰술
- 고추기름 — 0.5 큰술
- 참기름 — 1 작은술
- 마늘 — 1 개
- 대파 — 0.3 개
- 통깨 — 1 작은술
- 설탕 — 0.8 작은술
- 식초 — 1 작은술
- 물 — 2 큰술