生春巻き野菜のサラダレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

生春巻きのライスペーパーを省き、野菜とえび、鶏肉を盛り付けてピーナッツソースを添えるサラダです。シャキシャキの野菜とあっさりした肉に、香ばしくて酸味のあるソースがよく合います。

生春巻きのライスペーパーを省き、野菜とえび、鶏肉を盛り付けてピーナッツソースを添えるサラダです。シャキシャキの野菜とあっさりした肉に、香ばしくて酸味のあるソースがよく合います。軽い昼食をとりたいときや、夕食にさっぱりした一皿がほしいときにぴったりです。

サラダ・軽食 · 調理 20分

コツ: 野菜は水気をしっかり切ると、ソースが薄まりません。

コツ: ピーナッツバターがかためなら、水を少しずつ加えて好みの濃さに調整します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）