牡蠣と大根の和え物サラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

冬の牡蠣と大根の和え物に、香りのよいセリを加えて甘酸っぱく仕上げたサラダです。牡蠣のまろやかなうまみとシャキシャキの大根がよく合い、軽い副菜にぴったりです。

サラダ・軽食 · 調理 15分

コツ: 牡蠣は洗ったあと、しっかり水気を切ると、たれが水っぽくなりません。

コツ: 牡蠣の食感を生かすため、和えたら長く置かず、すぐに食べます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • 牡蠣 — 100 g
  • 大根 — 100 g
  • セリ — 30 g
  • 粉唐辛子 — 1 小さじ
  • 酢 — 1 大さじ
  • 砂糖 — 0.5 小さじ
  • いりごま — 1 小さじ
  • 塩 — 0.3 小さじ

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事業者情報

運営会社: 주식회사 블록잼

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