수박바 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

수박바는 수박을 닮은 색과 모양으로 즐기는 막대 아이스크림이에요. 시원하고 달콤한 수박 맛에 우유 맛과 초콜릿 조각이 어우러져, 더운 날…

수박바는 수박을 닮은 색과 모양으로 즐기는 막대 아이스크림이에요. 시원하고 달콤한 수박 맛에 우유 맛과 초콜릿 조각이 어우러져, 더운 날 가볍게 즐기기 좋아요.

간식·디저트 · 조리 10분

영양(1인분 162g): 열량 125kcal · 단백질 2.1g · 탄수화물 23g · 지방 3.1g · 나트륨 12.1mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 수박즙은 체에 한 번 거르면 표면이 매끈해져요.

팁: 우유층이 굳기 전에 초콜릿 조각을 눌러 넣으면 잘 붙어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료