くるみミルクティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
くるみの香ばしさを、ミルクと紅茶に加えた温かいミルクティーです。甘くてまろやかな味わいで、午後にひと息つきたいときによく合います。
飲み物・お茶 · 調理 10分
コツ: くるみを炒ると、香ばしさがより引き立ちます。
コツ: 紅茶を長く蒸らすと、渋みが強くなることがあります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 牛乳 — 180 ml
- 紅茶の茶葉 — 1 小さじ
- くるみ — 1 大さじ
- 砂糖 — 1 小さじ
- 水 — 60 ml