우삼겹덮밥 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
얇게 썬 우삼겹을 양파와 간장 양념에 볶아 밥 위에 올리는 덮밥이에요. 고소하고 짭조름해서 바쁜 점심이나 간단한 저녁에 잘 어울려요.
밥·한 그릇 · 조리 15분
팁: 우삼겹에서 기름이 많이 나오면 양념을 넣기 전에 키친타월로 팬의 기름을 조금 덜어내도 좋아요.
팁: 양파를 너무 오래 볶지 않으면 아삭한 식감이 남고, 오래 볶으면 달큰하고 부드러워져요.
팁: 양념을 넣은 뒤에는 센 불보다 중불을 유지해야 간장이 쉽게 타지 않아요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 밥 — 210 g
- 우삼겹 — 120 g
- 양파 — 0.5 개
- 간장 — 1 큰술
- 설탕 — 1 작은술
- 다진 마늘 — 1 작은술
- 식용유 — 1 작은술
- 대파 — 2 큰술
- 통깨 — 0.5 작은술