烏龍ミルクティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
烏龍ミルクティーは、烏龍茶に牛乳と氷を加え、お茶の香りを生かしたドリンクです。すっきりした牛乳の味わいのあとに、ほのかな香ばしさが広がります。昼食や夕食のときに冷たい飲み物が欲しくなったら、よく合います。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: お茶を長く蒸らすと渋みが強くなることがあるので、3分ほどたったら味を確かめます。
コツ: 先にお茶を冷ましてから氷に注ぐと、氷が溶けにくく、味がはっきりします。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 烏龍茶の茶葉 — 2 g
- 牛乳 — 150 ml
- 氷 — 100 g
- 水 — 100 ml