ツナマヨきゅうり巻き寿司 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
すし飯にツナマヨをのせ、薄切りにしたきゅうりで巻いてさっぱりと食べるお寿司です。やわらかく香ばしい具に、きゅうりのシャキシャキ感が加わり、手軽な昼食やお弁当にぴったりです。
和食 · 調理 20分
コツ: ごはんが熱いうちにきゅうりを巻くと、きゅうりがしんなりすることがあるので、十分に冷ましてから使いましょう。
コツ: きゅうりの帯が広すぎると巻きにくいので、ピーラーで長く薄くむいたあと、ほどよい幅に切って使いましょう。
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材料（1人分）
- ごはん（白米） — 0.7 杯
- ツナ缶 — 0.5 缶
- マヨネーズ — 1 大さじ
- きゅうり — 0.5 個
- 米酢 — 1 小さじ
- 砂糖 — 0.5 小さじ
- 塩 — 0.1 小さじ
- 黒ごま — 0.5 小さじ