トックク用餅の揚げ物 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
トックク用の薄切り餅を油で揚げて、表面はカリッと、中はもちもちに仕上げるおやつです。砂糖を軽くまぶすと甘くなり、小腹がすいたときに手軽に作れます。
粉食・屋台 · 調理 10分
栄養(1人分 131g): 479.7kcal · たんぱく質 4g · 炭水化物 52.9g · 脂質 27.8g · ナトリウム 255mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」(韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部(公共データポータル))と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 餅に水気が残っていると油がはねることがあるので、よく拭き取ってください。
コツ: 餅が固い場合は、電子レンジで10秒ほど温めて少しやわらかくしてから調理します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- トック用の餅 — 100 g
- 食用油 — 2 大さじ
- 砂糖 — 1 小さじ