トックの甘辛揚げレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

トックの甘辛揚げは、もちもちのトックに甘辛い味付けをからめたおやつです。表面はこんがり、中はやわらかく、小腹がすいたときに手軽に作れます。

粉食・屋台 · 調理 15分

栄養（1人分 211.5g）: 482.6kcal · たんぱく質 7.9g · 炭水化物 97.8g · 脂質 7.2g · ナトリウム 1524.5mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 餅に水気が残っていると油がはねることがあるので、焼く前に拭き取りましょう。

コツ: たれは焦げつきやすいので、餅に火が通ってから弱火で手早くからめてください。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）