いちごバジルエード レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
いちごシロップの甘さにバジルの香りを加え、炭酸水を注いで作る爽やかな飲み物です。氷をたっぷり入れて、気だるい午後や軽い食事のお供に楽しむのにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: バジルの葉を強くつぶすと青くささが出ることがあります。指先で軽く押さえて、香りを引き出します。
コツ: いちごシロップの甘みが強いときは、炭酸水を少し多めに加えて好みに合わせます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- いちごシロップ — 2 大さじ
- バジル — 3 枚
- 炭酸水 — 180 ml
- 氷 — 5 個