豚汁うどん レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
豚汁うどんは、豚肉、ごぼう、にんじんを味噌汁で煮て、うどんと一緒に食べる日本風の一品です。味噌の香ばしさと豚肉のうまみが麺にしみて、肌寒い日の昼食や夕食にぴったりです。
和食 · 調理 30分
コツ: ごぼうは切ったあと、しばらく水にさらしてから水気を切ると、変色しにくくなります。
コツ: 味噌は長く煮ると香りが弱くなることがあるので、野菜に火が通ってから溶き入れます。
コツ: 煮汁が煮詰まりすぎたら、水かだし汁を少し足し、最後に味を確かめます。
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材料(1人分)
- ゆでうどん — 200 g
- 豚肩肉 — 70 g
- ごぼう — 25 g
- にんじん — 20 g
- 大根 — 30 g
- 玉ねぎ — 25 g
- 長ねぎ — 10 g
- 味噌 — 1 大さじ
- だし汁 — 350 ml
- ごま油 — 1 小さじ
- しょうが — 3 g