토마토겉절이 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
토마토와 양파를 고춧가루 양념에 가볍게 무친 여름 반찬이에요. 새콤하고 산뜻한 토마토에 아삭한 양파가 어울려요.
토마토와 양파를 고춧가루 양념에 가볍게 무친 여름 반찬이에요. 새콤하고 산뜻한 토마토에 아삭한 양파가 어울려요. 밥상에 상큼한 곁들임이 필요할 때 좋아요.
반찬·밑반찬 · 조리 10분
팁: 토마토에서 물이 나오기 쉬우니 먹기 직전에 무쳐요.
팁: 양파를 얇게 썰면 토마토의 부드러운 식감과 잘 어울려요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 토마토 — 1 개
- 양파 — 0.3 개
- 고춧가루 — 0.5 작은술
- 식초 — 1 작은술
- 간장 — 0.5 작은술
- 참기름 — 0.5 작은술
- 통깨 — 0.5 작은술