トマトとオリーブのフォカッチャサンド レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
フォカッチャにトマトやオリーブ、新鮮な野菜とチーズを挟んだサンドイッチです。ふんわりしたパンに、塩気のあるオリーブとトマトの爽やかな味わいがよく合います。軽く食べたい日のランチや、ゆったり楽しむブランチにぴったりです。
パン・ブランチ · 調理 10分
コツ: トマトとレタスの水気をよく拭き取ると、パンがべたつきにくくなります。
コツ: パンを温めて食べたいときは、油をひかずに切り口だけを1〜2分焼きます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- フォカッチャ — 1 個
- トマト — 0.5 個
- オリーブ — 5 個
- レタス — 2 枚
- モッツァレラチーズ — 30 g
- オリーブオイル — 1 小さじ