トマトとナス、シェーブルチーズのタルト レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
トマトとナス、シェーブルチーズをパイ生地にのせて、サクッと焼き上げたタルトです。トマトのさわやかさに、ナスのやわらかな食感とチーズの塩気、コクがよく合います。夏のランチや、ゆっくり楽しむブランチにぴったりです。
洋食 · 調理 35分
コツ: トマトの水分が多いときは、切ったあとキッチンペーパーで押さえて拭くと、生地がべたつきにくくなります。
コツ: 生地に早く焼き色がついたら、オーブンの温度を190度に下げて焼きます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- パイ生地 — 70 g
- トマト — 0.5 個
- ナス — 0.3 個
- シェーブルチーズ — 25 g
- オリーブオイル — 1 小さじ
- タイム — 0.5 小さじ
- こしょう — 0.1 小さじ