トマトときゅうりのサルサ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
トマト、きゅうり、玉ねぎを細かく切り、酸味のある調味料で和えたサルサです。シャキシャキとしてさっぱりしているので、焼いた肉やパンに添えるのにぴったりで、軽い昼食のおかずにもよく合います。
野菜 · 調理 15分
コツ: きゅうりとトマトの水気をキッチンペーパーで拭き取ると、サルサが水っぽくなりにくいです。
コツ: 玉ねぎの辛みが気になるときは、冷水に5分ほどさらしてから水気を切って加えます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- トマト — 0.5 個
- きゅうり — 0.3 個
- 玉ねぎ — 0.1 個
- ライム果汁 — 1 大さじ
- オリーブオイル — 1 小さじ
- 塩 — 0.1 小さじ
- パクチー — 1 大さじ