トマトとセロリのジュース レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
トマトとセロリをレモン汁と一緒にミキサーにかけた、さっぱりとしたジュースです。トマトのまろやかな味わいにセロリの香りとレモンの酸味が合わさり、朝食や軽いおやつにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: セロリの香りが苦手なら、最初は半分の量から入れて、好みに合わせて増やします。
コツ: もっと冷たくさらっとしたジュースにしたいときは、氷か水を少し足します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- トマト — 1 個
- セロリ — 1 本
- レモン汁 — 1 大さじ
- 水 — 0.5 カップ
- 氷 — 3 個