토마토바질콜드브루 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

토마토바질콜드브루는 토마토의 산뜻한 맛과 바질 향을 콜드브루에 더한 차가운 카페 음료예요.

토마토바질콜드브루는 토마토의 산뜻한 맛과 바질 향을 콜드브루에 더한 차가운 카페 음료예요. 커피의 쌉쌀함에 허브 향이 가볍게 이어져, 점심 뒤나 오후에 색다른 한 잔이 당길 때 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 346g): 열량 34.1kcal · 단백질 2.3g · 탄수화물 6.3g · 지방 0.2g · 나트륨 39mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 토마토를 너무 세게 으깨면 과육이 커피에 많이 섞이니 가볍게 눌러 주세요.

팁: 커피 향을 또렷하게 즐기고 싶다면 토마토 양을 조금 줄여도 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료