トマトバジルソーダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
完熟トマトをつぶし、バジルと炭酸水を合わせた香り豊かなドリンクです。甘酸っぱいトマトの味わいにシュワッとした炭酸がよく合い、暑い日の昼食や夕食に添えてさっぱり楽しめます。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: トマトを細かくつぶしすぎないと、果肉の食感が残ります。
コツ: 炭酸水は飲む直前に加えると、シュワッとした口当たりを楽しめます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- トマト — 1 個
- バジル — 4 枚
- 炭酸水 — 1 カップ
- レモン汁 — 1 大さじ
- 砂糖 — 1 小さじ
- 氷 — 1 つかみ