豆腐と韓国のりふりかけの和え物 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
豆腐に韓国のりふりかけとごま油を加えて、さっと和えた家庭のおかずです。やわらかな豆腐に、ほどよい塩気と香ばしさがよく合い、ご飯のお供にぴったりです。
おかず・常備菜 · 調理 5分
コツ: 韓国のりふりかけに味がついているので、しょうゆは少しずつ加えて味を見てください。
コツ: 豆腐の水気をしっかり切ると、韓国のりふりかけが湿りにくくなります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 豆腐 — 150 g
- 韓国のりふりかけ — 1 大さじ
- ごま油 — 1 小さじ
- いりごま — 1 小さじ
- しょうゆ — 0.5 小さじ