두부면파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
두부면파스타는 밀가루 파스타 대신 두부면에 토마토소스를 버무린 메뉴예요. 산뜻한 토마토 맛과 부드러운 두부면이 잘 어울려서 가볍게 먹고 싶은…
두부면파스타는 밀가루 파스타 대신 두부면에 토마토소스를 버무린 메뉴예요. 산뜻한 토마토 맛과 부드러운 두부면이 잘 어울려서 가볍게 먹고 싶은 점심이나 저녁에 좋아요.
면 · 조리 15분
팁: 두부면의 물기를 충분히 빼야 소스가 묽어지지 않아요.
팁: 소스가 너무 되직하면 물을 1큰술 넣고 농도를 맞춰요.
팁: 두부면은 오래 끓이면 쉽게 끊어질 수 있어 마지막에 넣고 짧게 데워요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 두부면 — 180 g
- 토마토소스 — 120 g
- 토마토 — 100 g
- 마늘 — 2 개
- 올리브유 — 2 작은술
- 파르메산치즈 — 1 큰술
- 바질 — 3 g
- 후춧가루 — 1 꼬집