タイ風チキンパッシーイウレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

パッシーイウは、幅広の米麺と鶏肉、野菜を甘辛いしょうゆだれで炒めたタイ風焼きそばです。もちもちの麺に、香ばしいしょうゆの風味がなじみ、昼食や夕食の一品によく合います。

世界の料理 · 調理 25分

栄養（1人分 364g）: 747.6kcal · たんぱく質 33.2g · 炭水化物 80.6g · 脂質 31.1g · ナトリウム 1871.9mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 麺を戻す時間は商品によって異なります。まず袋の表示を確認し、炒める前に水気をよく切ると、たれが薄まりません。

コツ: 麺がフライパンにくっつくときは、水を大さじ1ずつ加えながら炒めます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）