태국식 바질 소고기볶음밥 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

태국식 바질 소고기볶음밥은 향긋한 바질과 매콤짭짤하게 볶은 소고기를 밥에 얹고 달걀프라이를 곁들인 한 그릇 요리예요.

태국식 바질 소고기볶음밥은 향긋한 바질과 매콤짭짤하게 볶은 소고기를 밥에 얹고 달걀프라이를 곁들인 한 그릇 요리예요. 고슬한 밥에 진한 볶음 양념이 어우러져 점심이나 저녁에 든든하게 즐기기 좋아요.

세계 요리 · 조리 20분

팁: 바질은 불을 끈 뒤 넣으면 향이 또렷하게 남아요.

팁: 고기를 볶을 때 팬에 넓게 펴고 잠시 두면 노릇한 부분이 생겨요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 밥 — 1 공기
  • 소고기 다짐육 — 100 g
  • 바질 — 10 g
  • 달걀 — 1 개
  • 마늘 — 1 쪽
  • 청양고추 — 1 개
  • 간장 — 1 작은술
  • 굴소스 — 1 작은술
  • 설탕 — 0.5 작은술
  • 식용유 — 1 큰술

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