タロイモミルクティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
タロイモミルクティーは、やわらかく煮たタロイモに紅茶と牛乳を混ぜて作る甘いドリンクです。香ばしくほっとする味わいで、午後のおやつや甘い飲み物が欲しい日にぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 10分
コツ: タロイモはしっかり火を通すと、口に残るざらつきが少なくなります。
コツ: 紅茶を長く蒸らしすぎると、渋みが強くなることがあります。
コツ: 砂糖は最初に全部入れず、味を見ながら調整しても大丈夫です。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 里芋 — 80 g
- 紅茶の茶葉 — 3 g
- 牛乳 — 180 ml
- 砂糖 — 1 大さじ
- 水 — 100 ml
- 氷 — 1 カップ