みかんルイボスティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
みかんの香りを加えた温かいルイボスティーです。穏やかなお茶の香りに、みかんのさわやかな甘みが合わさり、寒い日や食後に気軽に楽しめます。
飲み物・お茶 · 調理 8分
コツ: みかんの皮を少し入れると、香りがより引き立ちます。白い部分は苦みが出ることがあるので、少なめにします。
コツ: 甘さを調整したいときは、はちみつを入れないか、最後に少しずつ加えます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 水 — 250 ml
- ルイボス茶葉 — 1 小さじ
- みかん — 0.5 個
- はちみつ — 1 小さじ