かぼちゃ餅串焼きレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

もちもちした餅とほくほくのかぼちゃに甘いたれを塗って焼いたおやつです。表面はこんがり、中はやわらかく、午後に小腹がすいたときや秋のお出かけにぴったりです。

粉食・屋台 · 調理 20分

栄養（1人分 192g）: 341kcal · たんぱく質 5.7g · 炭水化物 67.4g · 脂質 6.6g · ナトリウム 643.9mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 餅が固くなっていたら、串に刺すときに崩れないよう、先にゆでてやわらかくします。

コツ: たれは焦げやすいので、最後に塗って短時間焼きます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）