단호박 에스프레소 토닉 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

단호박 에스프레소 토닉은 찐 단호박의 부드러운 단맛에 에스프레소와 토닉워터를 더한 음료예요.

단호박 에스프레소 토닉은 찐 단호박의 부드러운 단맛에 에스프레소와 토닉워터를 더한 음료예요. 단맛과 쌉쌀함, 톡 쏘는 탄산이 어우러져 오후에 색다른 커피가 당길 때 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 10분

팁: 단호박을 완전히 식힌 뒤 넣으면 얼음이 덜 녹고 층도 또렷해요.

팁: 단호박 덩어리가 부담스럽다면 으깬 단호박을 체에 내려 부드럽게 만들어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 단호박 — 40 g
  • 에스프레소 — 1 잔
  • 토닉워터 — 150 ml
  • 얼음 — 80 g

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