고구마머그케이크 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

고구마머그케이크는 으깬 고구마에 달걀과 우유를 섞어 머그컵에 담아 전자레인지로 익히는 간단한 케이크예요.

고구마머그케이크는 으깬 고구마에 달걀과 우유를 섞어 머그컵에 담아 전자레인지로 익히는 간단한 케이크예요. 고구마의 포슬한 단맛과 달걀의 부드러운 식감이 어우러져요. 달콤한 간식이나 식사 뒤 디저트가 생각날 때 잘 어울려요.

간식·디저트 · 조리 8분

팁: 전자레인지 출력에 따라 익는 시간이 달라져요. 처음에는 짧게 익힌 뒤 가운데 상태를 확인해요.

팁: 머그컵은 반죽이 부풀 수 있으니 절반보다 조금 더 낮은 선까지만 담아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료