さつまいも餅入り塩パンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

さつまいもあんともちもちのお餅を塩パン生地に包んで焼いた、甘じょっぱいパンです。外はバターの香りが広がり、中はやわらかくもちもち。肌寒い日に温かい飲み物と一緒に楽しむおやつにぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 150分

栄養（1人分 140.3g）: 354.5kcal · たんぱく質 8.5g · 炭水化物 66.3g · 脂質 6.2g · ナトリウム 445.5mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: さつまいもがぱさつくときは、牛乳を少し混ぜてなめらかにします。

コツ: 具を入れすぎると焼いている間に生地が開くことがあるので、端をしっかり閉じます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）