さつまいも餅バゲットレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

さつまいも餅バゲットは、カリッとしたバゲットに甘いさつまいもあんともちもちのお餅を詰めたパンです。香ばしいパンと、やわらかくもちもちした中身がよく合い、秋冬のおやつや小腹が空いたときにぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 35分

栄養（1人分 207g）: 432.8kcal · たんぱく質 8.8g · 炭水化物 85.4g · 脂質 6g · ナトリウム 360.3mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: さつまいもがパサついていたら、牛乳を少し足してあんの固さを調整します。

コツ: お餅は大きく切ると詰めにくいので、小さな一口サイズにします。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）