さつまいもクリームコールドブリュー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
さつまいもクリームコールドブリューは、冷たいコーヒーにさつまいもの風味を加えたクリームをのせて楽しむ、甘くほろ苦いドリンクです。なめらかなクリームとコーヒーの苦みがよく合い、秋や冬にデザート感覚で楽しめます。
飲み物・お茶 · 調理 10分
栄養（1人分 255g）: 236.2kcal · たんぱく質 3.3g · 炭水化物 29.4g · 脂質 12g · ナトリウム 57.1mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: さつまいもは完全に冷ましてからクリームに加えると、クリームがゆるくなりません。
コツ: 生クリームは固く泡立てず、スプーンですくうとゆっくり流れるくらいにすると、コーヒーによくなじみます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- コールドブリューコーヒー — 150 ml
- さつまいも — 50 g
- 生クリーム — 30 ml
- 牛乳 — 20 ml
- 砂糖 — 5 小さじ