さつまいもクリームパンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ふんわりしたパンに、甘いさつまいもとクリームを詰めたおやつです。やわらかなパンとほくほくのさつまいも、コクのあるクリームがよく合い、コーヒーや牛乳のお供にぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 45分

栄養（1人分 237g）: 565kcal · たんぱく質 8.1g · 炭水化物 82.9g · 脂質 23.1g · ナトリウム 306.7mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: さつまいものあんをしっかり冷ましてからクリームをのせると、クリームが溶けにくくなります。

コツ: 生クリームは冷やしてから泡立てると、形がきれいに保てます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）