コーンスープパン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
コーンスープパンは、なめらかなコーンクリームスープを入れたり、添えたりして食べるパンです。香ばしくほんのり甘く、寒い日の手軽な昼食や夕食、小腹がすいたときにもよく合います。
パン・ブランチ · 調理 20分
栄養（1人分 329g）: 497.4kcal · たんぱく質 13.6g · 炭水化物 61.4g · 脂質 22.7g · ナトリウム 606.9mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: スープはパンに入れる前にとろみがつくまで煮詰めると、パンがすぐにべたつきません。
コツ: パンの縁を残して中央だけ押しつぶすと、スープがこぼれにくくなります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 食パン — 2 枚
- とうもろこし — 0.5 カップ
- 牛乳 — 0.5 カップ
- 生クリーム — 2 大さじ
- 玉ねぎ — 0.3 個
- バター — 1 小さじ
- 小麦粉 — 1 小さじ
- 塩 — 0.2 小さじ
- こしょう — 0.1 小さじ