コーンチーズソーダレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

コーンクリームにチーズを加え、炭酸水を混ぜて作る、甘じょっぱいドリンクです。まろやかなコーンの風味とシュワッとした炭酸が合わさり、小腹がすく午後のおやつにぴったりです。

飲み物・お茶 · 調理 5分

栄養（1人分 292g）: 235kcal · たんぱく質 6g · 炭水化物 14g · 脂質 17.8g · ナトリウム 127.2mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 炭酸を長持ちさせるため、最後に炭酸水を注いで軽く混ぜます。

コツ: コーンを少しつぶすとクリームとなじみ、粒を残すと食感が楽しめます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）