スンドゥブクッパ弁当 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
スンドゥブクッパ弁当は、ご飯に豆腐と卵入りの辛口スープを添えた一食です。やわらかな豆腐と温かいスープがよく合い、肌寒い日の昼食や夕食におすすめです。
弁当・簡単ごはん · 調理 20分
コツ: 卵黄を少し半熟にしたい場合は、火を止めてふたをし、しばらく置きます。
コツ: お弁当にする場合は、ご飯とスープを別々の容器に入れると、ご飯が水っぽくなりません。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ご飯 — 1 杯
- スンドゥブ — 1 袋
- 卵 — 1 個
- 白菜キムチ — 0.5 カップ
- 唐辛子粉 — 1 小さじ
- 刻みにんにく — 1 小さじ
- 長ねぎ — 0.3 本
- 食用油 — 1 小さじ
- しょうゆ — 1 小さじ
- 水 — 1.5 カップ