수박소다 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

수박소다는 수박 과즙에 탄산수를 더해 만드는 여름 음료예요. 수박의 산뜻한 단맛과 톡 쏘는 탄산이 잘 어울려 더운 날 가볍게 곁들이기 좋아요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 360g): 열량 46.5kcal · 단백질 1.2g · 탄수화물 11.7g · 지방 0.2g · 나트륨 1.5mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 탄산이 오래 남도록 마시기 직전에 탄산수를 부어요.

팁: 수박을 충분히 차게 두면 얼음을 적게 넣어도 시원하게 즐길 수 있어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료