スイカレモンジュース レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
スイカをなめらかにすりつぶし、レモン汁を加えて作る夏のドリンクです。甘くてみずみずしいスイカにレモンのさわやかさがよく合い、暑い日に軽く楽しめます。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: スイカが十分甘ければ、シロップを加えなくてもすっきり楽しめます。
コツ: さらっと冷たい口当たりにしたい場合は、氷を少し足して短くミキサーにかけます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- スイカ — 250 g
- レモン汁 — 1 大さじ
- 氷 — 4 個