すいかライムジュース レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
すいかの果肉にライム果汁を加えてなめらかに混ぜた、夏のドリンクです。すいかのやさしい甘みとひんやりした味わいに、ライムのすっきりした酸味が合わさります。暑い日の昼食や夕食に添えるのにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 5分
栄養（1人分 335g）: 82kcal · たんぱく質 2.1g · 炭水化物 21.1g · 脂質 0.3g · ナトリウム 0.3mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: すいかが十分に甘ければ、シロップや砂糖を加えなくてもおいしく飲めます。
コツ: 種のあるすいかは、ミキサーにかける前に種を取り除くと、よりなめらかに仕上がります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- スイカ — 250 g
- ライム — 0.5 個
- 氷 — 0.5 カップ