スイカとミントのジュース レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
スイカをミキサーにかけ、ミントと一緒に冷やして飲む夏のドリンクです。スイカのほのかな甘みにミントの香りがさわやかに合い、暑い日の昼間や軽いおやつの時間にぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: ミントの香りをほのかに効かせたいときは、葉を最後に加えて短く攪拌します。
コツ: スイカが十分に甘く冷えていれば、氷を少し減らしても大丈夫です。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- すいか — 250 g
- ミントの葉 — 4 枚
- 氷 — 4 個