いちごとピスタチオのケーキレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ふんわりしたケーキに、香ばしいピスタチオクリームと甘酸っぱいいちごを合わせたカフェ風デザートです。甘さと爽やかさが調和し、コーヒーと一緒にひと息つきたい午後によく合います。

おやつ・デザート · 調理 90分

栄養（1人分 214g）: 566.4kcal · たんぱく質 11.2g · 炭水化物 54.9g · 脂質 34.8g · ナトリウム 78.4mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 生クリームとボウルを冷やしておくと、泡立てやすくなります。

コツ: いちごは洗ったあと、水気をしっかり拭き取るとクリームがゆるくなりません。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）