いちご抹茶ラテ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
いちごシロップの甘酸っぱさに、抹茶のほろ苦さと牛乳のまろやかさが合わさった飲み物です。春の日のさっぱりしたおやつや、午後にカフェ気分を味わいたいときによく合います。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: 抹茶は一度こして使うと、だまになりにくいです。
コツ: いちごシロップの甘みが十分なら、量を大さじ1杯半に減らしても大丈夫です。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 牛乳 — 180 ml
- いちごシロップ — 2 大さじ
- 抹茶パウダー — 1 小さじ
- 温かい水 — 1 大さじ
- 氷 — 5 個