いちごマスカルポーネティラミスレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

いちごマスカルポーネティラミスは、コーヒーを染み込ませたフィンガービスケットに、マスカルポーネクリームといちごを重ねたデザートです。なめらかで濃厚なクリームに、いちごの爽やかな甘さがよく合います。

いちごマスカルポーネティラミスは、コーヒーを染み込ませたフィンガービスケットに、マスカルポーネクリームといちごを重ねたデザートです。なめらかで濃厚なクリームに、いちごの爽やかな甘さがよく合います。冬から春にかけていちごがおいしい時期に、食後のデザートとして冷やして出すのにぴったりです。

おやつ・デザート · 調理 25分

栄養（1人分 193g）: 510.8kcal · たんぱく質 5.7g · 炭水化物 40.5g · 脂質 36.9g · ナトリウム 81.2mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: フィンガービスケットはコーヒーに長く浸さず、表と裏を手早く浸すと形が崩れにくいです。

コツ: マスカルポーネと生クリームは冷たい状態で混ぜると、クリームがしっかり泡立ちます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）