いちごとシェーブルチーズのサラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
春いちごの爽やかな甘みに、シェーブルチーズの塩気とキレのある風味を合わせたサラダです。ナッツが香ばしい食感を添え、軽い昼食やブランチの付け合わせによく合います。
サラダ・軽食 · 調理 10分
コツ: ベビーリーフの水気をしっかり切ると、ドレッシングが薄まりません。
コツ: ゴートチーズは食べる直前にのせると、葉野菜がつぶれず、きれいに仕上がります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ベビーリーフ — 1 つかみ
- いちご — 5 個
- ゴートチーズ — 25 g
- くるみ — 1 大さじ
- オリーブオイル — 1 小さじ
- バルサミコ酢 — 1 小さじ
- はちみつ — 0.5 小さじ
- こしょう — 1 つまみ