いちごデニッシュレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

いちごデニッシュは、サクサクのパイ生地に、なめらかなカスタードと生のいちごをのせた甘いパンです。いちごのさわやかさとバターの香りがよく合い、午後のコーヒータイムのおやつにぴったりです。

おやつ・デザート · 調理 35分

栄養（1人分 270g）: 520.9kcal · たんぱく質 13.2g · 炭水化物 64.4g · 脂質 23.3g · ナトリウム 462.6mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: カスタードが熱いうちに生地にのせると、真ん中が湿っぽくなることがあるので、少し冷ましてから使います。

コツ: いちごは焼く前ではなく、パイ生地が冷めてからのせると、生の果物らしいさわやかな食感が楽しめます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）