いちごとバルサミコ酢のジェラート レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

おやつ・デザート · 調理 20分

栄養（1人分 250g）: 262.4kcal · たんぱく質 4.5g · 炭水化物 28.6g · 脂質 15.2g · ナトリウム 51.4mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: いちごの水気をしっかり拭き取ると、氷の粒ができにくくなります。

コツ: バルサミコ酢はまず少量加えて味見をし、酸味の加減を調整します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）

• いちご — 100 g
• 牛乳 — 100 ml
• バルサミコ酢 — 1 小さじ
• 砂糖 — 1 大さじ
• 生クリーム — 2 大さじ

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