쑥팥크림빵 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
쑥팥크림빵은 쑥 향이 밴 빵에 달콤한 팥앙금과 부드러운 크림을 넣은 봄철 간식이에요.
쑥팥크림빵은 쑥 향이 밴 빵에 달콤한 팥앙금과 부드러운 크림을 넣은 봄철 간식이에요. 쌉싸래한 쑥 향과 고소하고 달콤한 속이 어우러져, 커피나 차와 함께 천천히 즐기기 좋아요.
간식·디저트 · 조리 150분
영양(1인분 209g): 열량 554kcal · 단백질 13.6g · 탄수화물 83.9g · 지방 19.1g · 나트륨 1148.8mg
영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.
팁: 팥앙금은 가장자리까지 펴지 않도록 가운데에 모아야 반죽이 잘 봉해져요.
팁: 빵이 따뜻할 때 크림을 넣으면 쉽게 녹으니 충분히 식힌 뒤 채워요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 강력분 빵 반죽 — 90 g
- 쑥가루 — 1 작은술
- 팥앙금 — 2 큰술
- 생크림 — 2 큰술
- 우유 — 2 큰술
- 설탕 — 1 큰술
- 버터 — 1 작은술
- 인스턴트 드라이 이스트 — 1 작은술
- 소금 — 0.5 작은술